Les mascaretes.

Fins ara no ens havíem plantejat amb tanta força l’ús de les mascaretes en l’atenció de les persones amb dependència. Poder mostrar el nostre afecte amb un somriure a les persones grans amb deteriorament cognitiu o a les persones amb discapacitat intel·lectual o amb problemes de salut mental, és una de les nostres prioritats com a cuidadors i la mascareta ens ho impedeix. He explicat infinites vegades en els meus alumnes que cal utilitzar les expressions no verbals a les persones que cuidem ja que això els hi dona tranquil·litat, confiança i benestar.

Però ara amb la pandèmia del Covid 19 ens veiem obligats a utilitzar una eina imprescindible per evitar el contagi, estem parlat de les mascaretes. Com que la transmissió del SARS-CoV-2 és amb les gotes de saliva o de fluids de les mucoses que expulsem alhora de parlar, tossir o esternudar, cal tapar-nos el nas i la boca quan atenem persones de risc.

Al igual que usem guants alhora d’ajudar a una persona en les seves activitats de la vida diària, ara també hem d’utilitzar les mascaretes.

La mortalitat que ha provocat el Covid 19 en les residències de la gent gran ha sigut causada per falta de protecció del personal sociosanitari i dels familiars alhora d’atendre o visitar els usuaris en els centres. Els professionals o familiars s’havien contagiat fora del centres, i sense saber-ho, van acabar contagiant la malaltia als residents del centre. Llavors els usuaris malalts van acabar contagiant les persones que els atenien i els altres residents. I el contagi s’estenia cada cop més.

En el moment que es va saber que aquesta pandèmia havia arribat a Espanya i que les persones més vulnerables era les persona grans, s’havien d’haver pres mesures adequades de desinfecció (posar-se roba neta i desinfectada en arribar al centre) i de protecció (amb guants i mascaretes adequades) de totes les persones que atenien i visitaven a les persones grans els centres residencials.

A partir d’ara s’hauran d’incloure les mascaretes com una eina imprescindible en els centres residencials de persones grans i en en l’atenció a domicili de les persones amb dependència. Serviran tant per protegir los a ells com també per protegir al cuidador de contagis.

Però usar mascaretes també implica fer-ne un bon ús. Cal saber com ens l’hem de posar i treure amb seguretat.

Mireu aquest vídeo fet amb humor però molt didàctic: COVID-19: Tot allò que has de saber sobre les mascaretes: tipus i col·locació

Disfàgia. Evitar complicacions.

La disfàgia és la dificultat de deglutir els aliments líquids i/o els sòlids. El pacient té sensació d’adherència o obstrucció al pas dels aliments. Hi ha múltiples malalties que poden alterar la deglució dels aliments, com poden ser:

  • malalties neurològiques i musculars
  •  neoplàsies o cirurgia del coll
  • malalties del tub digestiu superior
  • defectes congènits.

Tipus:

– Orofaríngia (DO): produïda per alteracionsneurològiques (ICTUS, Alzheimer, Parkinson, Esclerosimúltiple) o musculars (miastènia greu: debilitatmuscular greu) — s’afecta més la deglució de líquidsque de sòlids

– Esofàgica: produïda per malalties obstructives(neoplàsia) s’afecta la deglució de sòlids. O provocada per una alteració motora —- s’afecta tant els sòlidscom els líquids.

Continua llegint «Disfàgia. Evitar complicacions.»

Canvis posturals llit: consells a tenir en compte


Quan la persona amb dependència està en repòs en el llit , cal que vagi canviant de postura com a mínim cada 2 hores. Si la persona no ho pot fer per si sola, el cuifdador/a l’haurà d’ajudar.

Per això, és important que la persona encarregada de fer aquestes mobilitzacions sàpiga algunes consells que poden evitar que es faci mal a l’esquena o faci mal a la persona atesa.

Quan parlem de canvis posturals al llit en referim canviar la persona de boca amunt (decúbit supí) a posar-la tombada de costat dret (decúbit lateral dret ) o de costat esquerra (decúbit lateral esquerra ) o viceversa. Continua llegint «Canvis posturals llit: consells a tenir en compte»

Les llegums i l’envelliment

Les llegums són llavors o fruits comestibles procedents de les plantes de la família de les lleguminoses.  Es considera llegum: les mongetes seques o fesols, els cigrons, les llenties, la soja, pèsols i faves.

Aquest aliment és molt important des del punt de vista nutricional ja que ens aporta hidrats de carboni (d’absorció lenta i fibra), proteïnes i vitamines del grup B.

Cal destacar que encara que les llegums aporten proteïna, aquesta és d’una qualitat inferior(valor biològic baix) a la que ens ofereix la carn, el peix, els ous i els làctis ja que no té metionina. Per tal de millorar el valor proteic d’aquests aliments cal que els barregem en el mateix àpat amb algun cereal. Com per exemple:  les llenties amb arròs. Continua llegint «Les llegums i l’envelliment»

Els agafadors

Els agafadors són una eina molt útil per  donar seguretat a la persona en la seva mobilitat.

Funcions dels agafadors:

  • Donar seguretat a la persona alhora d’entrar i/o sortir de la dutxa o banyera
  • Mantenir l’estabilitat en bipedestació. Poder-se subjectar mentres està dreta
  • Ajudar en els desplaçaments. Subjectar-se mentres camina
  • Ajudar a aixecar-se i a seure en una superfície (vàter, llit, cadira…)

Tipus d’agafadors que hi ha en el mercat

(en podreu conèixer alguns en aquest enllaços Ayudas dinámicas, Soluciones Diarias, OrtosolucionesKarinter)

Continua llegint «Els agafadors»

Hidratació persona amb dependència

Les persones amb dependència poden tenir la dificultat de identificar i/o demanar el què necessiten, sobretot en cas de demència.

És per això, que en aquests casos el cuidador ha de ser molt curós en l’atenció de la persona cuidada i ha de procurar donar-li a aquesta tot el què pot necessitar.

Tot esser viu necessita consumir l’aigua que el seu cos necessita, per facilitar el transport de nutrients i eliminar les substàncies de rebuig. També per regular bé la temperatura corporal, a través de la suor i lubricar les articulacions i les visceres,  entre altres funcions.

Continua llegint «Hidratació persona amb dependència»

Productes de suport, prevenció de les úlceres per pressió

Les úlceres de pressió es poden prevenir en la majoria dels casos. Per aconseguir-ho cal sobretot actuar sobre els factors extrínsecs i controlar els intrínsecs descrits en la pàgina Úlceres per Pressió (UPP).

Hi ha productes de suport que poden ajudar en la prevenció i la cura de les UPP.  Aquestes eines a part de poder reduir la pressió del cos sobre la superfície a on està recolzat, també faciliten el bon posicionament, dos dels punts bàsics més importants per la prevenció de la lesió.

Alguns dels productes de suport que poden ajudar:

  • els llits articulats (imatge!) poden facilitar el posicionament de la persona quan està tombada i això afavorir la prevenció de les UPP

(imatge1)

Continua llegint «Productes de suport, prevenció de les úlceres per pressió»

Higiene, úlceres per pressió

Una de les claus principals per prevenir les úlceres per pressió o afavorir la seva curació és la correcta higiene de la pell.

Es recomanen les següents  indicacions en el moment de la higiene:

  • fer ús d’esponges suaus i sabons neutres
  • observar sempre l’estat de la pell en cada una de les higienes que es realitzen a la persona amb dependència, sobretot d’aquelles zones on hi hagi plecs i en les zones on hi hagi les prominències òssies
  • procurar que la pell estigui ben hidratada però sense humitat. Per aconseguir això, cal que apliquem crema quan fem la dutxa o bany, si és necessari, i que procurem que s’absorbeixi bé. Recorda que per l’aplicació farem una fricció suau sobre la pell de forma que no pressionem, ni friccionem massa.
  • fer canvis de compreses o bolquers quan estiguin mullats o bruts, ja que humitat afavoreix la irritació de la pell. En cas de no ser possible els canvis amb freqüència es pot optar pels recol·lectors d’orina en el cas dels homes.
  • quan assequem la pell després del bany procurar no friccionar sinó eixugar fent petits tocs amb la tovallola

Les caigudes

La caiguda d’una persona gran o amb dificultats per moure’s pot suposar una complicació del seu estat general.

Una caiguda es pot produir per raons intrínseques (causes internes de la persona) diverses:

  • Problemes d’equilibri
  • Debilitat muscular a les cames
  • Fractura d’un os
  • Lesions musculars
  • Ceguera o visió reduïda
  • demència, desorientació, deteriorament cognitiu
  • Insuficiència cardíaca i/o respiratòria
  • mareig o baixada de sucre
  • desmai com a efecte secundari per alguna medicació

Continua llegint «Les caigudes»

Canvis posturals


Definim com a canvi postural el gest que fem per modificar la posició del nostre cos. Aquest pot ser realitzat per nosaltres mateixos o per un cuidador.

Tota persona necessita constantment anar canviant la postura per evitar que se li dormi el braç o la cama o comenci el dolor.

A les persones amb manca d’autonomia per canviar de posició necessiten d’altres persones que els hi facin per a elles.

Continua llegint «Canvis posturals»