Definim com a canvi postural el gest que fem per modificar la posició del nostre cos. Aquest pot ser realitzat per nosaltres mateixos o per un cuidador.
Tota persona necessita constantment anar canviant la postura per evitar que se li dormi el braç o la cama o comenci el dolor.
A les persones amb manca d’autonomia per canviar de posició necessiten d’altres persones que els hi facin per a elles.
La finalitat dels canvis posturals en una persona amb dependència són:
- reduir el dolor per la immobilitat
- afavorir la circulació sanguínia
- millorar la respiració
- oferir comoditat
- evitar deformacions de les articulacions
- prevenir les úlceres per pressió
Aquests canvis posturals tant els farem quan la persona està en sedestació o amb decúbit.
Alhora de fer un canvi postural hem de tenir en compte:
- que es facin cada dues hores o menys
- que la superfície on estirem o assentem a la persona no tingui arrugues ni estigui humida
- protegir amb coixins o ajudes tècniques les zones amb més risc d’úlceres
- aprofitem per mobilitzar les articulacions per tal de reduir el dolor per la immobilitat
- finalment, que procurem posar a la persona en la posició més còmode possible
Si ets professional o estudiant et recomano la lectura del Manual Pràctic dels Canvis Posturals del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya